
【杏仁七白饮】这款杏仁七白饮不仅颜值高、口感好,还兼具健康与滋养功能,集多种药食同源食材之妙:杏仁润肺止咳、银耳滋阴润燥、茯苓利水渗湿、铁棍山药健脾益胃、玉竹养阴生津、百合清心安神、桃仁活血化瘀、芡实益肾固精、枸杞滋补肝肾、白芷祛风除湿、甘草调和诸药!常饮可助养肺健脾、滋阴养颜、宁心安神!如果您特别注重肌肤保养,其中的杏仁、百合润肺,肺主皮毛,有助于养肺;银耳、玉竹可滋阴,为肌肤补充水分,使皮肤润泽;茯苓、白芷等有祛湿解毒作用,减少皮肤湿气问题,长期饮用可让皮肤细腻光滑、焕发光彩。
一听说“补气”就想到人参鸡汤,一听说“温阳”就翻出附子理中丸?
别急着进补也别乱喝药,真正懂中医的人都知道——补后天之气无如人参,补先天之气无如附子!这两句话可不是我瞎说的,是《本草纲目》里明明白白写着的,更是历代名医用血泪换来的经验!
你以为人参就是个“提神饮料”?错!它是补气药里的扛把子,归脾、肺、心经,《神农本草经》说它:“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气。”现代医学研究也发现,人参皂苷能增强免疫功能、抗疲劳、调节血糖血脂,简直就是天然的能量包。
但问题是,人参再好,补的是“后天之气”,也就是我们靠吃饭呼吸养出来的那股力气。如果你整天没劲儿、说话有气无力、动不动就出汗感冒,恭喜你,这是典型的“脾气虚、肺气弱”,这时候用人参就像给手机充电,立竿见影。
可要是你手脚冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软、夜尿频繁,甚至性功能下降,那就不是后天的问题了,而是“先天不足”!
这时候就得请出真正的“火力担当”——附子!这味药出自《伤寒论》,辛热有毒,大补命门之火,被誉为“回阳救逆第一品”。现代研究也证实,附子含乌头碱类成分,具有强心、升压、抗休克作用,在重症医学中仍有重要地位。
但你也别一听附子就吓得退三步,关键在于配伍和剂量!比如经典的“四逆汤”,就是附子+干姜+甘草,温阳散寒、回阳救逆;而“真武汤”加白术、茯苓,则偏重于温肾利水。这些方子都是千古传方,讲究“君臣佐使”,不是拿附子直接炖汤喝!
不过话说回来,人参也不是人人能吃,附子更不是谁都能用。老话说得好:“人参杀人无过,附子救人无功。”意思是,用药不对症,好药也能变毒药。现代临床数据显示,滥用参类导致上火、失眠、血压升高的案例不在少数;而附子中毒事件,更是屡见不鲜。
所以啊,别看人家补你就跟着补,养生不是团购打折,得讲辨证论治。记住两个口诀:“气短乏力找人参,阳虚怕冷认附子。” 补对了地方,身体才不会跟你闹脾气。
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