【杏仁七白饮】这款杏仁七白饮不仅颜值高、口感好，还兼具健康与滋养功能，集多种药食同源食材之妙：杏仁润肺止咳、银耳滋阴润燥、茯苓利水渗湿、铁棍山药健脾益胃、玉竹养阴生津、百合清心安神、桃仁活血化瘀、芡实益肾固精、枸杞滋补肝肾、白芷祛风除湿、甘草调和诸药！常饮可助养肺健脾、滋阴养颜、宁心安神！如果您特别注重肌肤保养，其中的杏仁、百合润肺，肺主皮毛，有助于养肺；银耳、玉竹可滋阴，为肌肤补充水分，使皮肤润泽；茯苓、白芷等有祛湿解毒作用，减少皮肤湿气问题，长期饮用可让皮肤细腻光滑、焕发光彩。
一听说“补气”就想到人参鸡汤，一听说“温阳”就翻出附子理中丸？
别急着进补也别乱喝药，真正懂中医的人都知道——补后天之气无如人参，补先天之气无如附子！这两句话可不是我瞎说的，是《本草纲目》里明明白白写着的，更是历代名医用血泪换来的经验！
你以为人参就是个“提神饮料”？错！它是补气药里的扛把子，归脾、肺、心经，《神农本草经》说它：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气。”现代医学研究也发现，人参皂苷能增强免疫功能、抗疲劳、调节血糖血脂，简直就是天然的能量包。
但问题是，人参再好，补的是“后天之气”，也就是我们靠吃饭呼吸养出来的那股力气。如果你整天没劲儿、说话有气无力、动不动就出汗感冒，恭喜你，这是典型的“脾气虚、肺气弱”，这时候用人参就像给手机充电，立竿见影。
可要是你手脚冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软、夜尿频繁，甚至性功能下降，那就不是后天的问题了，而是“先天不足”！
这时候就得请出真正的“火力担当”——附子！这味药出自《伤寒论》，辛热有毒，大补命门之火，被誉为“回阳救逆第一品”。现代研究也证实，附子含乌头碱类成分，具有强心、升压、抗休克作用，在重症医学中仍有重要地位。
但你也别一听附子就吓得退三步，关键在于配伍和剂量！比如经典的“四逆汤”，就是附子+干姜+甘草，温阳散寒、回阳救逆；而“真武汤”加白术、茯苓，则偏重于温肾利水。这些方子都是千古传方，讲究“君臣佐使”，不是拿附子直接炖汤喝！
不过话说回来，人参也不是人人能吃，附子更不是谁都能用。老话说得好：“人参杀人无过，附子救人无功。”意思是，用药不对症，好药也能变毒药。现代临床数据显示，滥用参类导致上火、失眠、血压升高的案例不在少数；而附子中毒事件，更是屡见不鲜。
所以啊，别看人家补你就跟着补，养生不是团购打折，得讲辨证论治。记住两个口诀：“气短乏力找人参，阳虚怕冷认附子。” 补对了地方，身体才不会跟你闹脾气。
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